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头疼,记忆力减退,睡眠不好吃什么药,疗效好
你好,首先要进行全面的体检,在排除了器质性病变和神经症状后(很多疾病和精神状态都会带来上述的变化,对症才方便进行调整的),我们再进行调整,在生活、习惯、运动、作息、放松等多方面去改变。希望我的回答对你有帮助。
病情分析: 晚上睡眠最多4个小时,醒来之后再睡不着 指导意见: 患者您好:根据您的资料分析,您的症状建议可适当服用安神补脑口服液缓解治疗,平时适当多吃些鸡蛋,瘦肉等缓解贫血,饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷或油腻等刺激性食物,注意休息,保持卫生,心情放松,均衡补充营养.戒烟戒酒.