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哺乳期吃阿胶奶水会变多吗
有一定作用。 增加奶水方法很多,首先母亲不要过度劳累,要注意休息,心情不好也是影响奶水少的原因之一。同时多喝汤如排骨汤,多吃油大的食物,比如猪脚炖汤,鲫鱼浓汤,用猪油熬汤放青菜喝,,鸡汤等,也可吃“生乳汁”,适当吃些水果,两天见效,吸收好的当天奶水就会增多 汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶。