练拳击可以减肥吗?
避免肘、膝部用力过猛;避免进行闪躲或猛击动作时由于动作过大而脱臼,避免扭转动作
张***
2017-01-26 14:58:09
问:有氧拳击为什么可以减肥?
答:有氧拳击运动量大,能够帮助健身者消耗卡路里,对促进心血管健康也有所帮助,同时也可缓解身心压力,很适合现代人详情>>
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答:游泳,瑜伽都是不错的选择~游泳可以让线条更好~如果喜欢欢快一点的运动的话可以跳健身操~不过这些要因人而异~详情>>
问:《中国奇谭》上映一周年了,最近有什么新动态吗?
答:详情>>
问:用冰敷脸可以缩小毛孔吗
答:不可以吧,可以用一些收缩毛孔的化妆品详情>>
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