朋友，我要告诉你的是，这件事要具体问题具体分析，你提出的这个问题也是我一直在寻求的，因为我总是不断的在弄新的发型修修剪剪就越来越短。所以我必须要以尽快地速度养长头发来准备下一次的造型，我的有效方法是：
1 补营养
给与头发充足的营养是养长头发的前提，定期做营养头发的发膜，维娜的营养锔油就相当不错，我有条件的时候一周一次，没有条件的时候我就把护发素当发膜做，我用飘柔一分钟锔油还有潘婷奶液修复的也是不错的，还有用醋，用蛋清这是天然的护发素，洗完亮亮滑滑的真的不错。
2勤修叉
只是一味的追求长度而不注重质量是同样不能长长的，只有把干枯的分叉剪掉才可以更长的长出新发，选择修型的理发师很重要，明确地告诉他你是要留头，别剪得太短。
3常梳理
你知道吗？女人的比男人长寿的秘密就在于女人一生中要比男人多梳头1400万次呢，经常梳头可以促进血液循环，进而加速毛发增长。
4重营养
吃西红柿不仅可以营养心肌还可以促进头发的增长，还有奶制品都是可以帮助生发的，爱吃得话就多吃一些吧。
以上都是我的切身心得，我们一起努力吧，只要做到了这四点不久的将来我们都能够长出一头飘逸动人的长发，我的目标是本命年前长发过腰！。
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