１００分求专家－－适合吃哪种降压药啊

 


经常出现头晕睡眠不好,加上是高血压,得注意预防中风.
建议:1,血压控制到140/90以内(推荐珍菊-副反应小)
2,三个半分钟,三个半小时.(早上醒来不要马上起床,在床上躺半分钟;起来后
在床上坐半分钟;双腿下垂在床沿等半分钟.经过这三个半分钟,脑不会缺血
心脏不会骤停,减少的了可能淬死,心肌梗塞,脑中风.三个半小时:早上起来
运动半小时,中午睡半小时,晚上6-7点慢走半...

 


经常出现头晕睡眠不好,加上是高血压,得注意预防中风.
建议:1,血压控制到140/90以内(推荐珍菊-副反应小)
2,三个半分钟,三个半小时.(早上醒来不要马上起床,在床上躺半分钟;起来后
在床上坐半分钟;双腿下垂在床沿等半分钟.经过这三个半分钟,脑不会缺血
心脏不会骤停,减少的了可能淬死,心肌梗塞,脑中风.三个半小时:早上起来
运动半小时,中午睡半小时,晚上6-7点慢走半小时,防止冠心病.
3,多吃蔬菜(红黄绿白黑,低盐低糖,低脂肪,低胆固醇,高胆白,多纤维)
4,至关重要:心态要好.

哪一种降压药都是有副用用的可以试试其它方法：
　降血压九法 
　　豆腐　常吃豆腐能降低人体内的胆固醇。常用豆腐煮芹菜叶吃，有辅助降低血压作用。 
　　芹菜　常吃芹菜炒肉丝，有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。 
　　洋葱　常吃洋葱，有降血脂、预防血栓形成的功效，亦能使高血压下降。 
　　葱　葱能减少胆固醇在血管壁上的积累，常食葱煮豆腐，有协同降低血压之效。 
　　海带　能防止脂肪...

哪一种降压药都是有副用用的可以试试其它方法：
　降血压九法 
　　豆腐　常吃豆腐能降低人体内的胆固醇。常用豆腐煮芹菜叶吃，有辅助降低血压作用。 
　　芹菜　常吃芹菜炒肉丝，有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。 
　　洋葱　常吃洋葱，有降血脂、预防血栓形成的功效，亦能使高血压下降。 
　　葱　葱能减少胆固醇在血管壁上的积累，常食葱煮豆腐，有协同降低血压之效。 
　　海带　能防止脂肪在动脉壁沉积，常用海带炖豆腐食用，用利降压。 
　　花生　用花生仁（带红衣）浸醋１周，酌加红糖、在蒜和酱油，早晚适量服用，一两周后，一般可使高血压下降。若用花生壳50～100个，洗净泡水代茶饮用，对治高血压疗效显著。 
　　醋　患高血压和血管硬化的人，每天喝适量的醋，可减少血液流通的阻塞。假如用醋减肥，平均每星期可减减体重500克。 
　　罗布麻　每日３钱，且开水冲泡当茶喝，持续半月，治疗高血压有特效。 
　　干茶叶渣　将废茶叶渣晒干装入小布袋中，作枕头垫，不但柔松舒适，垫靠久了，还有平肝降压作用，对偏头痛等症，亦有辅助疗效。 



　　     人体肥胖主要由于全身皮下脂肪增多使体重增加，血容量也增加，使心脏负担加大和血管阻力增加，故此易发生高血压。 
　　
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　　高血压病人药物治疗十分重要，病人要遵照医生指导用药，记住自己的常用药不可滥用药，以免发生不测，治疗时间越早越好，临界高血压就应该开始治疗。高血压病人服药须知： 
　　坚持每天用药，即使病情好转，仍应服维持量。睡前不要服降压药，防止入睡血压下降，脑血量减少，速度减慢，容易形成脑血栓。服用降压药期间，慎用或禁忌麻黄素、止咳定喘丸、川贝精片等药物。人参含有抑制体内脂肪分解物质，有高血压的人应慎用。 
　　高血压病人的调养十分重要，用药治疗的同时，辅以生活、环境、精神等方面治疗。 
　　注意饮食，低盐(每日5克)，低动物脂肪。高血压、冠心病人中的肥胖者，由于体内的脂肪过多，压迫心肌、会增加心脏的负担。所以，肥胖的高血压、冠心病人，首先要节制饮食，以素食为主，才能达到控制体重。体重减轻了，血压也会降低。选择低热量食品，多吃低脂肪食品，尽量食植物油。因为植物油含不饱和脂肪酸，血浆中的胆固醇就会下降，可以减少高血压，冠心病的发作。动物脂肪、肝、脑、心、肾、黄油、骨髓、鱼子、乳脂等食品，含胆固醇高，宜少吃或不吃。 
　　适当运动，量力而行，可选择运动量轻、时间长些“耐力性”的项目锻炼身体。 
　　生活规律，保证充足睡眠(7—8小时)，劳逸结合。不急不躁，控制情绪，喜乐有度。 

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　　高血压病人生活中要注意的问题。 
　　切忌大便干燥，高血压病人用力解大便，容易发生脑出血、心绞痛。多吃些芹菜、韭菜、白菜、菠菜等纤维素多的蔬菜，以保持大便通畅。 
　　洗澡不要用热水或冷水，以减少血压骤然变化，以洗温水澡适宜。 
　　

醋可以预防和治疗高血压。

醋浸花生米治高血压

用料：花生米、醋各适量。 

制法：花生米放在醋中浸泡7天。

用法：每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一次。

功效：清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。
　　

    从你的描述中猜想,你爸除了血压高以外,身体挺壮,所以你不必太担心.
    我的建议是:
    (一)买个血压计,备下点降压药,到大药店去买(我不是专家,以前血压高时吃的就是普通的降压灵和谷维素),不到严重时别吃降压药.
    (二)坚持食疗.少吃肥肉,多吃芹菜.有一次逛商店,听到两个女孩子拉呱,其中一个说:"我一吃芹菜水饺血压就低!"当时我偷着笑了,心里说,这未免太夸张了吧?不...

    从你的描述中猜想,你爸除了血压高以外,身体挺壮,所以你不必太担心.
    我的建议是:
    (一)买个血压计,备下点降压药,到大药店去买(我不是专家,以前血压高时吃的就是普通的降压灵和谷维素),不到严重时别吃降压药.
    (二)坚持食疗.少吃肥肉,多吃芹菜.有一次逛商店,听到两个女孩子拉呱,其中一个说:"我一吃芹菜水饺血压就低!"当时我偷着笑了,心里说,这未免太夸张了吧?不过,芹菜确实有降压效果.另外,口味重点没啥,烈性白酒千万少喝.
    (三)坚持走路.每天散步不少于一小时,这有助于减轻体重,减轻心脏负担,稳定血压.
    (四)心情开朗.凡事看开，学会宽容,不生气.我觉得"气晕了"这仨字还真是比喻的听贴切.
    最后,祝你爸血压早日恢复正常.

低盐饮食（钠盐）味精、酱油什么的都要限制
注意休息
最好还是上医院，具体血压多少，有什么伴随症状，等等
考虑的越是全面。用药越是恰当。效果越好，副作用越少
现在一般钙离子拮抗剂和血管紧张素转换酶抑制剂副作用少
商品名：拜欣同   心痛定缓释片  蒙诺 科索亚  洛丁新等等

他血压有多高。血压比较高的话吃北京降压0，还有寿比山这些拉。饮食要注清淡饮食。多吃杂粮。注意休息，不要过度劳累，不要受刺激。多运动，散步啊！