我家宝宝一岁九个月了？

通常宝宝在1 岁或1 岁半时，就开始能在夜间控制排尿了，尿床现象会大大减少。但有些宝宝到了2 岁甚至2
岁半后，还只能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，妈妈不要着急，这种现象仍然是正常的。随着神经系统发育的
不断完善，宝宝的膀胱对排尿的控制会自然形成，不需要特别的指导和训练。大多数宝宝3 岁后夜间不再遗尿。

    如果，5 岁以上的儿童仍有每周超过两次以上尿床现象，就应该在医生的指导下，采取合适...

通常宝宝在1 岁或1 岁半时，就开始能在夜间控制排尿了，尿床现象会大大减少。但有些宝宝到了2 岁甚至2
岁半后，还只能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，妈妈不要着急，这种现象仍然是正常的。随着神经系统发育的
不断完善，宝宝的膀胱对排尿的控制会自然形成，不需要特别的指导和训练。大多数宝宝3 岁后夜间不再遗尿。

    如果，5 岁以上的儿童仍有每周超过两次以上尿床现象，就应该在医生的指导下，采取合适的治疗方案。

    宝宝尿床的常见原因

    遗传因素

    父母中有一人有遗尿史者，宝宝发生遗传性遗尿的几率为44% ，若父母皆有遗尿史则遗传几率为75%.这种情况
大多发生在男孩中。

    疾病及生理因素

    蛲虫症、尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓损伤、骶部神经功能障碍、癫痫、大脑发育不
全、膀胱容积过小等等都有可能引起遗尿，但因病引起的遗尿所占比例较小。

    精神因素

    包括宝宝白天玩耍过于疲劳；兴奋过度，强烈的精神刺激如受惊吓、心情焦虑、紧张不安；晚上睡觉前听恐怖
故事；偶尔一次尿床后受到父母呵斥甚至体罚等。

    排尿习惯训练不当

    没有给宝宝进行及时的排尿训练，如有的妈妈给宝宝使用一次性尿布的时间过长，以至于不能让宝宝养成自己
控制排尿的习惯；半夜叫宝宝撒尿时宝宝并没有真正清醒，就容易养成迷迷糊糊撒尿的习惯；有些粗心的妈妈晚上
把宝宝唤醒后，让宝宝坐在便盆上，边玩边撒尿，而有时宝宝只是坐在便盆上玩，并没有小便，这样宝宝就不容易
把排尿与坐便盆联系起来形成条件反射。

    宝宝睡眠过沉

    一般来说，尿床的宝宝晚上都睡得很深，不易叫醒，甚至尿床都不知道。当膀胱中有尿时，尿意在睡眠中不能
及时传达给大脑，而大脑也不能及时发出醒来的命令，因此有的宝宝夜间尿床前常常做梦找厕所。环境因素包括突
然换新环境，气候变化如寒冷等。此外，宝宝入睡前饮水过多，吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果等都会造
成宝宝尿床。

    怎样对待尿床的宝宝

    引起尿床的原因很多，虽然有一些疾病可使宝宝患遗尿症，但对于大多数尿床的宝宝而言，只要父母注意看护
并去除生活中可能造成尿床的因素，宝宝尿床是可以得到纠正的。

    减轻心理压力

    经常尿床的宝宝往往胆小、敏感、易于兴奋或过于拘谨。所以，父母应从培养宝宝的性格入手，来纠正尿床现
象。对待尿床的宝宝，不要责备、恐吓，那样只能使宝宝精神更加紧张而加重尿床现象。应该解除宝宝的心理负担，
一旦宝宝没有尿床要给予表扬和鼓励，宝宝的尿床现象将会减少。

    掌握排尿规律

    入睡后宝宝排尿往往是有规律的，多数宝宝是在睡熟后2 ～4 小时出现排尿。聪明的妈妈掌握了宝宝的排尿规
律后，应提前一些叫醒宝宝排尿。次数为一夜1 ～2 次，不可过多，否则也会影响宝宝睡眠。重复多次后，宝宝就
会自己在排尿前醒来。

    建立合理的生活制度

    。注意清洗局部，内裤要天天换洗，尿湿后要及时更换；

    。宝宝的卧具应干爽舒适，被褥不宜过软过厚；

    。每天晚上入睡前先排尿，睡前用热水洗脚也有助于减少尿床；

    。睡前不要给宝宝看惊险电视或讲恐怖故事，不要吓宝宝；

    。临睡前不要喝太多的水，晚饭要少喝些汤水，不要吃含水量多的水果；

    。白天不要让宝宝玩得太兴奋，户外活动要节制，每天坚持午睡1 ～2 小时，使夜间易于叫醒；

    。白天可训练宝宝有意控制排尿的能力，如当宝宝要小便时，可酌情让其主动等几秒钟再小便；

    。设法让宝宝侧卧睡觉，减少对膀胱的压迫，增强排尿的控制力。具体方法：用两条柔软的长毛巾扎在宝宝腰
部，毛巾两头连结在一起，使结头在背、腹各有一个。这样宝宝平睡或趴睡都会感到不舒服，自然会侧卧睡觉。

    专家提示

    。平时可以通过训练加强膀胱括约肌的功能，增强对排尿的自主控制能力。具体做法是，孩子白天清醒时鼓励
多喝水，有意识地锻炼增加膀胱贮存量；然后训练孩子白天排尿中途停止再排尿。

    。夜间一定要叫醒宝宝，让他在头脑清醒的状态下排尿。有些妈妈怕影响宝宝睡眠或冬天着凉，常常让宝宝在
朦胧中平卧排尿，而这种方法的错误之处在于，它达不到帮助宝宝建立正常排尿反射的目的。久而久之，宝宝在睡
眠中，如外生殖器受到触动或做梦都可以引起排尿。

    。有些妈妈，给男宝宝套上尿壶，女宝宝铺上防湿褥垫而放任自流，这样做都会加重尿床。

    。已经患遗尿症的孩子平时生活上应要注意：下午4 时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量
少喝水和进食有利尿作用的食物，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量；白天不要过度劳累，按时休息，避免作息
打乱而导致尿床；入睡三小时后，父母可以叫醒孩子，让他自己去排尿。