两边太阳穴常痛，脸有少少斑，月经不调，常迟来量少；排便不畅，几天才一次，量少．我该怎样调养身体？

本人三十岁，体质差，两边太阳穴常痛，脸有少少斑，月经不调，常迟来，且量少；排便不畅，几天才排一次，量也少常．请医师人士说说我该怎样在饮食方面调养身体？

x*** | 2006-01-25 15:23:41

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高*** |2006-01-25 15:56:13 33 2 评论

西医认为是内分泌失调，中医认为应是肝血不足，阴血虚则经迟量少，大便不畅，血虚则易肝郁气滞，引起月经不调、太阳穴疼，气滞血瘀则面有斑点；治疗上可先吃逍遥丸试试，最好找个好中医调理。

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可能是内分泌失调，应该多吃些含维生素丰富的食物，如西红柿，红枣，生的花生米，这些吃了都很好的。

V*** | 2006-01-25 16:41:19 32 8 评论

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朋友,你的太阳穴痛,是神经性的,你体质差,是免疫不太好,如果你想信我可与我联系.因我以前也有过你这样的问题,可现在好了

a*** | 2006-01-25 16:03:20 34 8 评论

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到妇科看看，可能是内分泌不调导致的。平时多吃点香蕉和芹菜。每天喝点蜂蜜水。

春*** | 2006-01-25 15:40:03 13 10 评论

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