我以前都是短发，头发养长后，就很难打理。 用的是潘婷的洗发水。不敢用护发素，用了头发会油。 头发基本两天洗一次。可是自从头发长了以后，早上起来头发一梳中是打结，一梳就掉很多下来。（不过我头发很多很多很多。。） 听说一天掉50根头发是正常的 所以我没多理掉头发的事 可是头发总是不够顺 一点亮泽也没有 特别是冬天 枯草一样的 可有时候有很好 时好时坏的 不知道怎么回事 各位有什么高招么？ 如果知道的话请告诉我哦，谢谢了！
以前我也是用护发素的,后来我做头发那家老板告诉我说,护发素越用头发会越干,不如用锔油膏，我用了，效果果然不错，姐妹们也可以选一个适合自己的试一试．
以后千万不要再用潘婷了，我以前也是用这个，感觉洗完以后头发很顺，很好。但是后来听我们老师说的，潘婷内含有什么硅，（因为是化学的那个名词，我这个方面没有思维，不记得了）什么的，洗了以后头发会很顺，但是会损害我们的头发，导致脱发
要天天都梳理头发哦... 用的梳子也要用可以帮助血液循环的牛角梳哦``
以内养外,可以多吃黑芝麻,核桃,帮助让头发亮泽.其次洗发露不要很滋润的,只要普通的柔顺型就没问题了.像白色的舒蕾或者紫色的飘柔都不错.
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想要有一头乌黑亮丽的秀发，平常一定要注意护理，而护理秀发最重要的就是洗发，你知道怎么洗发吗？ 洗发剂大多含有化学物质，选用时必须慎重。洗发剂按形态的不同可分为：乳液状、膏状、粉状和块状。 按原料分有合成型和肥皂型。合成型，使用方便，泡沫多，去污力强，柔和，刺激性小，易清洗，不受洗发水温度和水质的影响。
含有促进头发松软的羊毛脂表面活性剂、抗硬化剂和去头屑剂等，能结合水中的钙、镁离子，增进头发的弹性和光泽，使头发疏松易梳。肥皂型，脂肪酸含量高，呈弱碱性，多泡沫，去污力强，适用于油性头发。原则上宜选用适应皮肤和头发性质的，以弱碱性的为佳。否则，洗发后头发会失去光泽和弹力而变得黯然垂塌，还会导致头发变黄或发红。
干性皮肤者则会使头皮更加粗糙，头皮屑增多。最好别用普通的香皂洗发，因为头发的表面有一层鳞片状的角质组织，如果将香皂直接擦到头上，香皂很容易夹入鳞片状的角质缝隙中，不易被清洗干净而损坏头皮和头发。更不能使用肥皂洗发，因为肥皂含碱性较重，如果留存到鳞片夹缝中，角质层会因碱腐蚀而脱落，使头屑大增，头发也更容易受到损害。
其次呢，洗发方法也很重要。 洗发前用发刷刷去头发上的尘垢，先刷头发的表面，然后将头发分层翻起，依次刷发干、发根及头皮，最后再刷周围的发脚边缘，这样可以减少洗头时的脱发量。使用洗发剂前，用40℃温水将头发浸湿，再将洗发剂倒入掌心中揉搓至起泡沫，然后再涂到头发上。
洗发时，将双手插入发内，用指尖的罗纹面揉擦全部发根及头皮，发干、发尾则分束用手指夹住轻轻搓捏，待全部搓擦完毕后用温水冲洗干净。如有必要可用少许洗发剂再洗一遍。洗发时应用温水慢慢洗涤，如果水温过低污垢便不易洗净。 另外还要注意使用护发素。
用清水洗净的头发，可能仍有极少量的洗发剂存留在发干或发根上。为了使头发不受碱性侵蚀，可使用护发素，这样就可以更有效地清除残存的碱质，使头发更加柔软光泽。 最后，要保持头发的健康、秀丽，除了每天要精心护理外，最重要的莫过于定时洗发。
尤其是夏天，汗液排泄旺盛，更要经常洗发。 因为污垢、头屑积累得过多，就会堵塞毛孔，影响皮脂的分泌，妨碍毛发对营养的吸收，使头发变得枯燥，乃至脱发。同时，头发如果太脏还会成为细菌的温床，很容易引发疥疮甚至头皮溃疡。一般情况，属中性皮肤的，冬天一星期洗发一次，夏天四五天洗发一次；油性皮肤者，可相应地缩短至一两天一次；干性皮肤者，则要相对于中性皮肤者延长一两天。
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