两者所用原料是不同的。在成分上锌硒宝多含一样碘。
复合锌硒片主要由富锌富硒鸡蛋粉、山楂粉、纤维素等成分组成，主要成分是活性蛋白锌、蛋白硒，是最新第四代微量元素产品。锌硒是由最新生物转化技术得到的蛋白锌和蛋白硒，和锌硒在人体内的结构一致，因此极易为人体吸收利用，没有任何毒副作用。
【主要成份】富锌富硒鸡蛋粉、山楂粉、纤维素等。
【产品原料】 蛋白锌、蛋白硒
【产品功能】增强免疫力
锌硒宝片是以锌硒为主要原料，辅以淀粉、甜菊糖甙、明胶等加工而成的保健食品。其功效成分为锌、硒、碘蛋白质。经功能试验证明，本品具有免疫调节的保健功能。
【配料表】含锌、硒、碘蛋白质粉、淀粉、甜菊糖甙、明胶等
【功效成分】
蛋白锌（以Zn计）：40-80mg/kg
蛋白硒（以Se计）：1.0-2.0mg/kg
蛋白碘（以I计）：20-30mg/kg
【保健作用】补锌、调节免疫系统
【适宜人群】免疫力低下者或有缺锌症状的人群
