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吃什么蔬菜水果可以治疗便秘？ 

吃什么蔬菜水果可以治疗便秘？喝乳酸菌酸奶可以么？
A*** | 2017-11-17 16:46:50

全部答案（共2个回答）

    2017-11-17 16:46:50 
  • 喝酸奶是有用的，喝酸奶可以刺激肠道的蠕动……有杀菌的作用，促进排便…… 吃香蕉，冲蜂蜜水，喝酸奶，每天多吃青菜和杂粮，多喝水也可以促进排便……
    王*** | 2017-11-17 16:46:50 57 25 评论
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    • 2017-11-17 16:46:50 
  • 便秘是一个不容易治好的疾病，不过你年青应该没有多问题.如果便秘严重的话那还是需要吃药治疗，轻微的话可以吃些水果蔬菜解决，可以给你些办法：多吃香蕉、马蹄、大白菜、蜂蜜.如果可能的话最好是多吃海带，红署，南瓜、玉米.以上这些对便秘是有比较好的疗效的.不过这些食品要长期吃.每个季节都有相对应的水果和蔬菜.
    假*** | 2017-11-17 16:46:50 70 22 评论
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