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喝五谷酸奶豆浆对身体有什么好处？

喝五谷酸奶豆浆对身体有什么好处？

想*** | 2016-08-16 12:27:12

全部答案（共1个回答）

黄豆蛋白质含量高，还富含维生素和矿物质。大米富含蛋白质和人体必需的氨基酸，还含有脂肪、钙等营 养成分。小米蛋白质、维生素艮和无机盐含量均高于大米。 小麦仁富含蛋白质、脂肪、矿物质、钙、烟酸等。玉米中含 有较多的粗纤维，还含有大量镁。以上食材加上酸奶制成的 这款豆浆营养全面，可幵胃、助消化。

提*** | 2016-08-16 13:40:12 67 16 评论

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