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头晕目眩恶心眼前发黑是怎么了?刚在办公室差点儿晕倒,同事们都说估计是孕期贫血,是吗?
你好,建议你还是去医院做个检查吧,有可能是贫血,怀孕期间要注意饮食的均衡,也要多吃含铁高的食物,比如动物的肝脏和动物血,深绿色的蔬菜等等。平时也要补充维生素c的食物,促进铁的吸收。如果是贫血的话,最好还是在医生指导下直接服用铁剂,效果会比较好一些。
这应该就是孕期贫血,很多宝妈在孕期都会有贫血的情况。平时在日常饮食上要多注意铁的摄入比如可以吃些像猪肝、猪血、红枣、菠菜、紫菜等含铁量高的食物。但是食补的效果比较慢,想要更快改善贫血的话最好通过服用补剂比如铁之缘片来进行调理。因为孕中后期胎儿对铁的需求量会更多,铁不足直接会影响胎儿生长和智力发育,后果是很严重的
你好宝妈!你得同事基本上说的没错是贫血的原因!吃点补血的熬点红枣汤