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营养不良会不会导致脱发呢?
会的, 一方面掉头发受正常的头发生长周期的影响,正常人每天都会掉100根以内的头发,夏季新陈代谢加快掉头发也会增多:另一方面病理性的掉头发受遗传因素、精神压力、内分泌和生活习惯等影响,平时养成良好的生活作息,多喝水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。可以吃一些可以促进头发生长食物,黑芝麻、黑米、黑豆、首乌、淮山药、核桃、桑葚。忌辛辣油腻,戒烟酒,适当的放松压力
杭***
2015-07-28 11:47:56
营养不良 会导致脱发
思***
2015-06-20 21:07:06