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不管换成什么姿势？

最近半个月左右，晚上躺在床上老是觉得腰酸，不管换成什么姿势，过一会儿就会腰酸，这是怎么回事

马*** | 2016-08-29 08:59:44

全部答案（共1个回答）

问题分析： 对于腰酸的患者而言，食疗是一种很不错的辅助治疗方法。患者在日常生活中要注意合理安排饮食，宜服用高钙低脂精蛋白的食物，
意见建议：如鱼虾类、牛奶、海鲜、核桃，并多吃蔬菜、水果及豆类食品。但腰椎长出骨刺的病人则不宜摄取太多钙质。病人应保持乐观情绪，补足营养。

妖*** | 2016-08-29 08:59:44 52 6 评论

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