皮肤痒是一普遍的问题。痒可能是局部的〈局限于身体的某一区域〉或全身的〈痒发生于全身或数个不同区域〉。全身搔痒较难治疗。搔痒带有或无皮肤病变〈如肿胀或水疱〉。带有病变的搔痒必须找出原因，可能须特别治疗〈如湿疹，疥疮〉。搔痒伴随着很多疾病。
○ 搔痒的最常原因是因压力，忧虑等的心理因素。压力也可能恶化其它原因的搔痒。
○ 干性皮肤也是搔痒的常见原因。
○ 代谢和内分泌疾病〈如，肝或肾脏疾病，甲状腺机能亢进〉，癌症〈如，淋巴瘤〉。
○ 药物反应
○ 皮肤寄生虫〈如，体虱〉。
○ 血液疾病〈如，真性红血球增多症〉
○ 许多皮肤搔痒症没有严重的潜在性疾病。
痒促使搔抓，可能导致不良的痒—搔抓循环。搔抓持续数月或数年，搔抓区域会厚化或色素存着。
停止搔抓是使受刺激皮肤愈合的最好方法。
局部搔痒治疗〈外用〉
冷敷：因为冷和痒是经由相同的神经传送，冷敷可以阻断传送线路和终止搔痒。冷敷的方法：
· 冷水，在受患区域上用水龙头水冲或在皮肤上敷上清洁的冷毛巾。
· 冷水淋浴
· 冰带
热水〈冲澡，立即〉暂时感觉良好，但而后经常会更痒。因此热水的使用不被推荐。
抗痒的乳膏和洗剂之成分包括：
· camphor
· menthol
· phenol
· pramoxine
· diphenhydramine
· benzocaine
如须要，可以数分钟使用一次。这些制剂帮助淋痹神经末稍和阻止使皮肤粗糙，疼痛和甚至更痒的疯狂搔抓。
包含hydrocortisone的乳膏和洗剂只对湿疹和脂漏性皮肤造成的搔痒有帮助。
口服搔痒治疗
传统上，使用抗组织胺。常用的有：
· diphenhydramine (25 milligrams, 一天三次)
· chlorpheniramine (4 milligrams, 一天一至三次)
如是潜在性疾病引起的搔痒必须治疗潜在性疾病。
【自我治疗小妙方】
【皮肤乾涩及冬季皮肤痒】
1.将皮肤浸入温水中
2.润滑皮肤，以避免皮肤的水分蒸散掉
3.趁皮肤表面有水份时擦拭乳液
4.最佳的乳液就是凡士林
5.使用超脂质香皂
6.勿太常使用香皂
7.使用湿气机
8.降低体温
参考文献资料
常见的食物是有止痒作用的，比如绿豆、梨、红枣和黄豆等。
中医学是十分重视皮肤病的整体观，即“病于内，必形于外”。绿豆是专门治疗热痒的。由于热痒是因体内发热引起的，而绿豆又有解热的功效，因而适合治疗热痒。
一些清凉的蔬菜，比如薄荷，对于风热所导致的皮肤瘙痒则很有疗效。薄荷可用于外敷或泡水饮用。
用一些普通的草药像丁香、艾叶、苦参、金钱草外洗都能达到止痒的效果。
“烫水会刺激皮肤，越烫越痒。而搔抓则会损坏皮肤，抓烂了还会使痒处出血恶化。
“病人痒的时候应尽力克制自己，或轻轻地用手拍打发痒的部位，以转移注意力的集中。”
安定情绪，保持乐观愉快的情绪对止痒也有效。情绪不定，紧张或焦虑都是引发瘙痒的基本原因。
瘙痒的发生可能是外在因素造成的，因此个人卫生也不可忽略。
中医师也强调适时睡眠；不过，许多瘙痒病症都不必卧床调养。
皮肤痒多属气血不调造成
皮肤痒的原因有外因和内因，多属气血不调造成的。食物能止
常见的食痒就包括进食鱼、虾、海味、公鸡、鲤鱼和牛肉等，都是些有“动风”效果的食物。含蛋白质的食物，食后也可能发疹或使原有的皮疹加重，出现红斑，斑丘疹等。
另一种痒症是酒引发的，叫“酒痒”。这可能是饮酒后立即或次日发生的皮肤瘙痒。酒痒可能会出现潮红或红色小丘疹。
患者对海鲜、腌腊、鹅、笋、花生、腐乳之类食品，都要适当限制地食用。
瘙痒病患应尽可能吃多些蔬菜和黄豆制品，要求多吃低盐、高维生素、清淡和新鲜的食物。
参考资料：
参考文献资料：
皮肤瘙痒
皮肤瘙痒是指自觉皮肤瘙痒的症状。多因风邪外袭，或因血热内扰，或血虚失养等所致。常见于各种皮肤疾病，以及食物过敏、药物过敏、经前隐疹、妊娠风疹、阴痒等病。
临床对以皮肤瘙痒为主症的病种尚未确定时，可以皮肤瘙痒待查作为初步诊断，并进行辨证论治。
[辨病思路]
1.皮肤瘙痒常为皮肤疾病的主要症状，有时可并有出疹、抓痕、血痂、苔藓样变及色素沉着。
2.根据病史、病情等进行诊断思考，如：
（1）皮肤瘙痒为突出表现，全身可无明显不适者，多为皮肤科疾病。
（2）因食物、药物、虫毒或其他物质过敏、侵袭或中毒所致出疹，如漆疮、药毒、粉花疮、食鱼蟹中毒、野屎风、水毒、沙虱病、恶虫叮咬等，一般可通过病史询问而明确诊断，且多伴有瘙痒、风团、水肿等症。
（3）年老体弱、气血亏虚者，其皮肤瘙痒，多为血虚风燥。
（4）由情绪波动而引发皮肤瘙痒，多为肝郁血虚。
3.皮肤专科检查，免疫生化实验检查，如过敏实验、致敏实验等，可以有助于明确诊断。血常规、尿常规可作必备检查。
[辨证论治]
1.风寒外袭证：瘙痒多发于暴露部位，天气寒冷或气温急骤变化时可诱发或加重，或夜间解衣卧床时亦甚，皮肤干燥，恶寒、微发热，舌质淡白，苔薄白，脉浮紧。疏风散 寒、调和营卫。
2.风热郁滞肌肤证：瘙痒好发于夏秋季节，气温干燥时可诱发或加重，或夜间卧床 时加重，身热，微恶风寒，口渴，出汗，大便干结，小便色黄，舌质红，苔薄黄或干，脉浮数。疏风清热、调和营卫。
3.湿毒蕴结肌肤证：瘙痒好发于肛门周围、阴囊及女阴部位，痒时难以控制，引起过度搔抓，抓后局部可有抓痕、红肿，日久则肥厚、苔藓化，汗出，摩擦及食物刺激等可诱发或加重，妇人可伴有带下腥臭，口苦口臭，舌质红，苔黄腻，脉滑数。清热除湿止痒。
4.血热风盛证：周身瘙痒剧烈，肌肤灼热，抓破出血，遇热痒剧，得凉则安，身热心烦，口燥咽干，多见于青壮年，春夏好发，舌质红苔黄干，脉数。清热凉血、消风止痒。
5.血虚风燥证：多见于年老羸弱者，皮肤瘙痒，发无定处，夜间尤甚，难以入眠，周身皮肤干燥脱屑，抓痕累累，经久不愈，冬重夏轻，伴倦怠无力，大便艰涩，面色无华，舌质淡，苔薄，脉细无力。养血润燥、祛风止痒。
6.肝郁血虚证：皮肤瘙痒多因情绪激动时产生，精神抑郁，面容憔悴，叹息，心烦，口苦，妇女月经失调或闭经，唇甲色淡，舌质淡或暗，苔薄，脉细涩。疏肝解郁、养血祛风。
冬天杜绝皮肤瘙痒妙招
气温骤降，使很多人的皮肤又干又痒，那么怎样才能让你的皮肤安危过冬呢？
查出皮肤瘙痒的原因
冬季瘙痒病常因寒冷诱发，多发生于秋末、冬季气温急剧变化时，特别是从寒冷的室外骤入温暖的室内或在夜间脱衣睡觉时，便开始瘙痒。
冬季瘙痒病因复杂，内因主要为机体内在的疾病，如神经衰弱、脑动
脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。
外因多为外来的刺激，如工作和生活中接触粉尘，使用碱性过强的肥皂，食用辛辣刺激性食物，贴身穿着的化纤衣物等。
皮肤瘙痒症，多发生在气候干燥的秋冬季节。中医认为，本病多为气滞血淤所为，当以凉血化淤、祛风止痒论治。根据临床经验，介绍几则外治效方，供选用。
药醋疗法：
取苦参100克，加入食用白醋适量，浸泡3～5天即成。每日洗浴时，加入苦参醋液30～50毫升于浴水中洗浴，或用棉签蘸药液外搽瘙痒处，每日2～3次，连用5～7天。
药酊疗法：
取夜交藤、鸡血藤、乌梢蛇各20克，加入上等白酒适量，浸泡1周即成。每日洗浴时，加入药液30～50毫升于浴水中洗浴，连用5～7天。
药浴疗法：
取荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归各30克，水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10～20分钟，每日2～3次，每日1剂，连续5～7天。
填脐疗法：
取红花、紫草、山栀、大黄各等量，研为细末，加冰片适量，混合均匀，装瓶备用。使用时每次取药末少许，加凡士林调成糊状，外敷于肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连用1～2周。
足浴疗法：
取苦参、癣皮、蛇床子、虫衣、红紫草、防风各10克，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每日2次，每次10～30分钟，每日1剂，连用5～7天。
填足疗法：
取刺蒺藜、何首乌各等量，研为细末，装瓶备用。每晚洗浴后，取药末适量，加米醋少许调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴，敷料包扎，胶布固定，每晚贴敷，次晨取下，连用7～10天。
醋加甘油治瘙痒：
醋里含有的酸性物质和醛类化合物能使毛细血管扩张，对皮肤有刺激作用。甘油能软化皮肤并保持水分。
配置的方法：将白醋与甘油按3∶7的比例混合，每天1次或每星期2～3次，浴后立即涂抹患处的皮肤。
大枣绿豆治瘙痒：
配置的方法：大枣20枚，绿豆100克，猪油1匙，冰糖适量，加水共煮至绿豆开花即可服用，每天服1剂，分几次服下，一般服1周即可减轻瘙痒感。
[来源]健康报
皮肤瘙痒的日常防护
入秋后，人们总会觉得全身皮肤干涩、紧绷绷的，尤其在洗澡之后，常觉得浑身刺痒，一抓身上还会出现几道白印。引起这种现象的主要原因是，秋季空气干燥，皮脂分泌减少，这就很容易造成皮肤缺水、缺油现象，严重的还会引起皮肤脱屑、过敏等症状。那么，在干燥的秋季应如何保养皮肤呢？
首先，最好穿质地柔软的纯棉衣物，或真丝等天然纤维织物。而化纤质地的内衣，会在干燥环境下与身体表面产生静电，加重皮肤瘙痒。此外，衣物要尽量宽松，过紧的衣物会增加与身体的摩擦，使瘙痒症状加重。
第二，每天应保证饮水量不少于2000ml（8杯水）。如果有条件，居室内最好使用加湿器，可以有效改善室内的干燥环境，减少皮肤发痒的诱因。
第三，多喝红茶。因为茶叶中含有丰富的微量元素锰，其中又以红茶含量最多。锰元素可以保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥，并且能促进维生素b6在肝脏内的积蓄，增强人体抗皮肤炎的功能。此外，白菜、菠菜、黄豆中也含有锰元素，可以多补充一些。
第四，多吃水果、蔬菜，少吃大蒜、辣椒等刺激性食物，并避免烟酒的刺激。
第五，洗澡不能太勤，每两天洗一次即可，过度清洁反而会把皮肤表面起保护作用的油脂洗掉；洗澡水不能过热，水温最好保持在25℃左右，过热的水会破坏皮脂膜，使皮肤更加干燥；沐浴用品不要使用过多，最好选择中性的；洗完澡后，感觉皮肤瘙痒，尽量不要抓，而应用润肤乳来滋润皮肤。
最后，要保证每天大便通畅，使体内毒素充分排出。因为体内一部分毒素会随汗液排出，这也是造成皮肤瘙痒的原因之一。
由于老年人的皮脂腺萎缩，皮肤瘙痒症状比年轻人更严重，如果瘙痒难忍，应及时到医院就诊，并开些有止痒功效的软膏。
湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：
用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次,连
涂一星期可根治。忌花椒、胡椒
皮肤痒：
鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好,先泡二小时再连韭
菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗
后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒
参考资料：秘方
