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怎样的早餐能够降低饥饿感呢？

怎样的早餐能够降低饥饿感呢？

m*** | 2017-01-29 17:07:53

全部答案（共1个回答）

当燕麦和水或脱脂牛奶混合在一起的时候，燕麦的体积会迅速膨胀，消化系统就要更充足的时间去消化它，这也就意味着在下次饥饿感来袭之前你能坚持得更久

我*** | 2017-01-29 17:07:53 29 5 评论

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