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南京青春期间半年快一年为什么没有增？

南京青春期间半年快一年为什么没有增高

林*** | 2017-08-08 13:55:50

全部答案（共1个回答）

你好，身高发育是因人而异的，与遗传，饮食，生活习惯等都有很大关系。建议您平时多吃些含蛋白质，钙质丰富的食物，如瘦肉，蛋类，奶制品等。保证充足睡眠，夜间是生长激素分泌最旺盛的时期。适度运动，希望可以帮助到您！

周*** | 2017-08-08 13:55:51 32 7 评论

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