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眼镜模糊,胃不舒服,吃不下饭,该怎么治?
首先应该要去医院检查一下,看看是不是病理原因造成的,如果不是则是生活作息及饮食原因造成的,然后接着食疗。 小米粥、南瓜粥、红薯粥等温和简单的食物,戒吃辛辣、油炸食物,坚持一段时间应该有所改善。(网上食疗菜谱很多,但是越是简单越有效的,网上资料可供参考) 然后每天晚上睡觉着轻摸胃腹部100下左右,顺时针方面,保证肠胃舒适……