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11岁少女月经初潮痛经怎么办?
日常生活中应该做到 经期注意保暖,忌寒凉生冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息,减少疲劳,加强营养、增强体质;应尽量控制情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。 经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉的东西.
刚刚月经来潮,也可能是无排卵性的月经,月经周期也没有建立完善,出现这种情况是正常的,您不用担心。 指导意见: 建议您在月经期前注意保暖,注意孩子的经期,经量,色和质等情况,因为还小,自己不会注意,可以给补充一下营养。