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脂肪肝的运动疗法 本人是比较爱好运动的,运动能否治疗脂肪肝?<br>
脂肪肝的营养运动治疗 一、营养治疗 饮食治疗原则是控制总能量,限制脂肪摄入。 1.控制能量摄入能量摄入过多可使脂肪合成增多,加速脂肪肝病变,每日能量控制在20-25kcal/kg,但是能量不能骤然剧减,以免患者不适应。 2.适量提高蛋白质供应量高蛋白饮食有保护肝脏、促进已损坏肝细胞修复和再生作用,每日供给蛋白质1.5g/kg左右为宜。 3.适当控制碳水化合物摄入过多碳水化合物能刺激...
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脂肪肝的营养运动治疗 一、营养治疗 饮食治疗原则是控制总能量,限制脂肪摄入。 1.控制能量摄入能量摄入过多可使脂肪合成增多,加速脂肪肝病变,每日能量控制在20-25kcal/kg,但是能量不能骤然剧减,以免患者不适应。 2.适量提高蛋白质供应量高蛋白饮食有保护肝脏、促进已损坏肝细胞修复和再生作用,每日供给蛋白质1.5g/kg左右为宜。 3.适当控制碳水化合物摄入过多碳水化合物能刺激胰岛素分泌,使肝脏合成甘油三酯增多,增加肝内脂肪堆积。所以每日碳水化合物应小于总能量的55%。 4.控制脂肪和胆固醇脂肪过多会对肝病不利,是肝功能减退,每日脂肪摄入量应小于总能量25%,胆固醇摄入量小于300mg。