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身高168,体重69公斤,血压125/75,属于正常吗
首先说这种情况,是在正常范围内,一般低压60到90高压,90到140,之间都属于正常。另外还要根据有无自觉症状,有一部分人群就是基础血压偏低,不用太担心。
正常血压标准收缩压90-139毫米汞柱,舒张压60-89毫米汞柱。您目前血压尚在正常范围。体重超标。标准体重在57公斤左右,上下可以浮动10%。 希望您控制饮食,合理运动,饮食中尽量减少油腻及动物性脂肪的摄入,多吃新鲜的蔬菜与水果,多吃粗粮。避免摄入动物内脏及高热量的汉堡,薯片儿,冰激凌及含糖的饮料。选择自己喜欢的体育项目,每天有氧运动四十分钟,每周持续五次,持之以恒可以使体重逐渐下降,避免...
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正常血压标准收缩压90-139毫米汞柱,舒张压60-89毫米汞柱。您目前血压尚在正常范围。体重超标。标准体重在57公斤左右,上下可以浮动10%。 希望您控制饮食,合理运动,饮食中尽量减少油腻及动物性脂肪的摄入,多吃新鲜的蔬菜与水果,多吃粗粮。避免摄入动物内脏及高热量的汉堡,薯片儿,冰激凌及含糖的饮料。选择自己喜欢的体育项目,每天有氧运动四十分钟,每周持续五次,持之以恒可以使体重逐渐下降,避免成年后慢性病的发生。谢谢咨询,希望对你有所帮助。