病情分析：您好,先生.许多人的口吃,很大程度和情绪有关,心情愉快,轻松的时候可能说话就流畅很多.所以,无论是口吃者本人,或是关心他们的家人,朋友,虽然有纠正毛病的愿望,但是也不必太在意和紧张（有时候越在意越容易紧张,反而不利于纠正）. 指导意见：在日常生活中还应该学会调整心态,用“平常心”对待许多事情.假使有人听你说话的时候发笑,你也无需介意,其实大多数的人都无恶意,笑笑也无所谓的.坚持把自己的话讲完现在,减少焦虑,紧张和烦恼,这对健康也有好处.生活护理：口吃是一种习惯,是可以通过努力去改变的（当然,这需要一定的时间）.下面是几种简单易行而且有效的方法： 1.把一些常用的句子整理好了写下来,开头,句子越短越好.一字一句看着来讲,要求自己每个字只读一遍,不重复.开头可以把速度放慢一些,读不顺畅时,宁愿稍作停顿也不要重复.话讲熟了自然就流畅了. 2.说话的时候把心情放松,试试放着轻音乐,边听边读报纸,不用紧张,就当作是消遣.读报有利于训练说话语句完整流畅. 我有一个学生曾经结巴得厉害,没法说一句完整的话,他一发言,就会逗得全班同学大笑不止.那年暑假,我单独布置给他一道家庭作业：每天读报2－3篇,读给家人听,要求和上面第1点相同,就是“ 每个字只读一遍,不重复.”假期结束后,他果然大有进步,课堂发言流畅了许多,全班同学都给他鼓掌!他红着脸兴奋地说,“都是老师教的方法好.” 3.看电视节目时,一句一句地模仿播音员说话,不需要从头到尾整篇地跟着说,哪句好听就学那句,哪句听完整了就跟那句. 4.试试跟一些平时不认识的人打招呼（例如商场售货员,报摊售报员,附近邻居小孩...这些人因为不认识,之前对你没印象,没偏见,所以和他们说一两句话,可以没心理压力）只说一两句简单的话.想好了再说,尽量把一句话说流畅.说话不要急,越急越说不好
