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我家孩子年龄八岁一天睡眠只七个小时早晨三点半就起床怎么办
意见建议:孩子现在的这种情况,应该考虑是生物钟紊乱的表现,你应该是纠正她的生物钟,晚上睡觉尽量让他稍微晚点睡,比如十点以后再去睡觉,晚上睡觉前可以给他喝一杯牛奶。
你孩子的睡眠时间是不正常的。六岁的孩子一的睡眠时间应该在9到12小时左右就是可以的了!如果孩子的精神状态好少睡一点也是可以的!以上是对“我家孩子六岁一天要睡几个小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!