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身体缺乏微量元素怎么药补？

身体缺乏微量元素怎么药补？身体缺少微量元素该吃些什么药？最好是冲剂或者溶剂类！。

蒋*** | 2016-09-04 15:59:40

全部答案（共1个回答）

你好，一般豆制品、乳制品、虾皮、海带、骨头汤等食物含有较丰富的钙，瘦肉、鱼类、牡蛎、花生、芝麻、苹果等食物含有较丰富的锌，瘦肉、动物内脏、猪羊血、菠菜等含有较丰富的铁，各种新鲜水果蔬菜含有比较丰富的维生素，粗谷物含有丰富的维生素B族，你可以根据身体所缺乏的微量元素来进行补充。也可服用21

M*** | 2016-09-04 15:59:40 52 6 评论

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