腿老是没有劲是怎么了？

颈椎病重在预防，以及康复后的锻炼与保养。  我想你康复后，每天锻炼身体半小时以上，是明智的选择。不要跟我说复发后多难受，那是自找的。医生会教你几个简单的动作，让你脖子忌受凉，忌风寒，忌辣。不过都不难做，搞个围巾，不洗冷水澡就行了。  鄙视愚蠢，鄙视懒惰！鄙视摧残身体的自虐行为。  我就不信：比起颈椎病带来的痛苦，每天半个小时的身体锻炼算得了什么呢！！！？？？？  我只所以回答你，是因为我曾经是14...

颈椎病重在预防，以及康复后的锻炼与保养。  我想你康复后，每天锻炼身体半小时以上，是明智的选择。不要跟我说复发后多难受，那是自找的。医生会教你几个简单的动作，让你脖子忌受凉，忌风寒，忌辣。不过都不难做，搞个围巾，不洗冷水澡就行了。  鄙视愚蠢，鄙视懒惰！鄙视摧残身体的自虐行为。  我就不信：比起颈椎病带来的痛苦，每天半个小时的身体锻炼算得了什么呢！！！？？？？  我只所以回答你，是因为我曾经是14年的颈椎病病人。我之所以情绪激动，是因为我的理性、善意、深刻的思维与经历，往往比不上花言巧语的广告。因为蠢人太多，恐惧的思维与急功近利使他们对我不屑一顾。搞得我都不想再回答类似颈椎病的问题了。