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我怀孕十四周了,晚上睡觉小腿有点抽筋,请问我需要补钙吗?要是食补应该吃什么啊?
宝妈,腿抽筋就是缺钙的啦。你是需要补钙的啦。这个时候最好是补充钙剂的,因为钙剂来的快一点,当然同时进行食补肯定更加好,多吃大骨头汤,虾皮,深海鱼一类。
你好,出现小腿抽筋肯定是缺钙了,需要补钙的,建议你让医生给你开点钙剂,现在迪巧的钙片补钙效果不错,食物的话可以多喝牛奶多吃豆制品。