中医药怎么养肝护肝

养肝护肝，要做到以下几个方面：一是维持正常体重，体重越重，肝脏工作越辛苦，患脂肪肝的概率也会增加。如果全身脂肪减少，肝脏脂肪也会明显减少。提高肝病患者肝功能指标的方法是在均衡饮食的基础上定期运动。第二：远离各种可能被血液污染的器械，避免不必要的输血和注射，纹身，与他人共用牙刷和剃须刀，减少接触可能被血液污染的器械。第三，保持均衡饮食。饮食不平衡会增加肝脏的负担。对于肝脏来说把非碳水化合物转化成能量...

养肝护肝，要做到以下几个方面：一是维持正常体重，体重越重，肝脏工作越辛苦，患脂肪肝的概率也会增加。如果全身脂肪减少，肝脏脂肪也会明显减少。提高肝病患者肝功能指标的方法是在均衡饮食的基础上定期运动。第二：远离各种可能被血液污染的器械，避免不必要的输血和注射，纹身，与他人共用牙刷和剃须刀，减少接触可能被血液污染的器械。第三，保持均衡饮食。饮食不平衡会增加肝脏的负担。对于肝脏来说把非碳水化合物转化成能量比把碳水化合物转化成能量更费劲。四、注意卫生，不要喝生水，不要吃生海鲜，因为各种贝类都容易感染甲型肝炎病毒。