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大豆油和菜籽油营养有什么不同?

大豆油和菜籽油营养有什么不同?

帮个忙嘛.

全部答案

  •   大豆油。豆油属半干性油脂,含磷脂多,不宜做炸油用。磷脂受热,分解而生成黑色物质,使油和制品表面颜色变深。但豆油由于含磷脂多,用来同鱼或肉骨头熬汤,可熬成浓厚如奶的白汤。豆油色泽较深,有些用青豆或嫩黄豆生产的豆油,因含有叶绿素而呈青绿色,炒出来的菜色泽不佳。豆油大豆味较浓,虽可用加热后投入葱花或花椒的方法除去,但油的颜色却因此变深甚至变黑了。      菜子油。菜子油是一种半干性油脂,色金黄。因含有芥酸而有“辣嗓子”的气味,但炸过一次食品可除去。

      大豆油。豆油属半干性油脂,含磷脂多,不宜做炸油用。磷脂受热,分解而生成黑色物质,使油和制品表面颜色变深。但豆油由于含磷脂多,用来同鱼或肉骨头熬汤,可熬成浓厚如奶的白汤。豆油色泽较深,有些用青豆或嫩黄豆生产的豆油,因含有叶绿素而呈青绿色,炒出来的菜色泽不佳。豆油大豆味较浓,虽可用加热后投入葱花或花椒的方法除去,但油的颜色却因此变深甚至变黑了。      菜子油。菜子油是一种半干性油脂,色金黄。因含有芥酸而有“辣嗓子”的气味,但炸过一次食品可除去。收起

    蓉***

    2005-11-02 17:51:47

  • 大豆油 大豆油是我国北方主要的食用油之一,通常简称为“豆油”,分冷榨油和热榨油两种;按加工程序,又可分“粗豆油”、“过滤豆油”和“精制豆油”三种,其含饱和脂肪为15%,多元不饱和脂肪为61%以及富含维生素E,由于它不含胆固醇,对于冠心病等病患者的最佳食用油;可惜大豆油有一种很浓的豆青味,故粤厨极少使用。 菜籽油 菜籽油简称“菜油”,又称“芸苔油”,是从油菜籽中榨出来的油脂,分“粗制菜籽油”和...全部

    大豆油 大豆油是我国北方主要的食用油之一,通常简称为“豆油”,分冷榨油和热榨油两种;按加工程序,又可分“粗豆油”、“过滤豆油”和“精制豆油”三种,其含饱和脂肪为15%,多元不饱和脂肪为61%以及富含维生素E,由于它不含胆固醇,对于冠心病等病患者的最佳食用油;可惜大豆油有一种很浓的豆青味,故粤厨极少使用。 菜籽油 菜籽油简称“菜油”,又称“芸苔油”,是从油菜籽中榨出来的油脂,分“粗制菜籽油”和“精制菜籽油”两种,前者呈黑褐色,后者呈金黄色,由于其味与大豆油一样有一股菜青味,所以在粤菜烹调中很少直接或单一使用。收起

    试***

    2005-11-01 20:32:10

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