服药总不会是长久的办法，维生素C是有美白的效果，可长期用会搞乱你的内分泌，得不偿失。还不如多吃含维生素C的水果，番茄，黄瓜，草莓什么的，如果有耐心，轧柠檬汁兑水喝也很好。
不能
用珍珠粉调蜂蜜，调成膏状做面膜（也可涂在颈部、手部），每周3次。（特别干燥的皮肤特别不好的可每天晚上一次），30分钟后洗去，美白又补水，又消炎去痘，收敛毛孔，我用了不到一个半月，中间还停用过，现在皮肤变得好了，白了，没痘了，也不油了，她们都说我是不是化妆了，其实是脸变白了，气色好了的原因，昨天去化妆品专柜买东西，连挑剔的专柜小姐都说我脸上没什么问题，不需要什么特别的护理，呵呵，好自信。 真的不错的，其效果是那些昂贵的化妆护肤品没法比的。 不过要注意：珍珠粉要是那种珍珠现磨的，而不是袋装售卖的，袋装售卖的掺杂了太多其他成份，效果可能不好，我用的都是用珍珠现磨的，不掺中药或其他东西。 去斑美白的面膜： 珍珠粉加二粒维生素E和白醋调和，美白又去斑，一周三次以内。
当然,但是也要合理的补充,否则补充的太多容易得结石
不能美白.最好的美白方式还是防晒
是可以美白的,它能从身体内部自动调节黑色素的分泌. 还可以消除面部色斑,去除暗疮,粉刺及暗疮疤痕等.
维C有降低体内黑色素的作用，但不能长期大量服用，会有副作用，是一种药片，一般药店里都有卖
有效果,但是不是很快,要坚持的
