如果你想要安全的美白的话，一是食疗，吃一些白芷，白术，白羊肉，白鸭肉这些，当然搭配要合理，你可以上网查一下，二是用外用的护肤品，当然牌子好成分才安全，自己在家胡乱做不可取要知道这是脸，不是试验田，推荐你用dior的雪精灵，虽然贵，但是值！
珍珠营养霜(可作粉底)： 用温水清洁面部，然后倒半支珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。 作用：在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白。珍珍珠粉定妆： 倒适量珍珠粉，均匀地抹在已化妆的脸上，10分钟后，用化妆扫将脸上的珍珠粉刷去。 作用：使脸部化妆保持持久，而且使肌肤白嫩，富有质感。 珍珠润肤水： 临睡前彻底清洁皮肤，将0.3克珍珠粉与润肤水调和，轻拍于面上。 作用：提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息
秀禾除螨美白全能面贴膜18g*7片 市场价：118 现特价：65元 武汉地区名牌化妆品店销售排行第一的面膜！！~可是他们只打8折哟~ 这款面膜是我从前年开始用的，一直坚持用到现在，效果非常不错！非常适合长期坐在电脑前工作的MM！因为好，所以推荐给大家试试！~ 主要成份：人参、当归、白术、芦荟、檀香、灵芝、珍珠、花粉、黄苓、茯芩等天然中药及甲硝唑、百部提取液、白茈提取液及仙鹤草、维生素C等。
适应人群：因年龄增长，内分泌失调和环境污染造成皮肤皱褶和幼纹，皮肤缺乏弹性，色素沉着，肤色暗黯等问题肌肤。 ??具有除螨、养血活血、清热化淤、滋养的综合作用。有效地抑制和杀除面部螨虫，调节面部皮肤和血液的循环，增强皮肤细胞的新陈代谢，美白肌肤，使肌肤光滑细腻。
适应:因螨虫引起的皮肤毛孔增大 粗糙干燥 肤色枯黄 ★中国消费者协会防伪查询★ 使用方法： 用温水清洁面部皮肤，将面膜紧贴脸部，可用手轻轻拍打使贴敷再紧。
15-20分钟取下用清水洗净即可 用量： ●第一盒，每天一片，用后面部会有明显滋润、弹性以及发热柔滑光亮感 ●第二盒，隔天用一片，面部会有皮肤红润、嫩滑感 ●第三盒，一周用两片、亮泽，细腻感 大家试试，用过的MM都说好噢! 淘宝旺旺：qiangweizi （请注名淘宝） 。
多吃含维C的水果，注意保湿和防晒，多喝牛奶，
吃西红柿可以美白
用玫瑰精油为原料的护肤品可以美白,我现在就在用,效果很好!
感觉还是食疗配合外部的产品内外兼之效果好。可以喝用蜂蜜和柠檬调治的饮品。外部产品推荐用SK11的面膜。超级好用的。就是价格上贵了些，但使用后就知道什么叫物超所值的道理了
黄瓜片贴脸啊，既经济效果又好，补水加美白，超好用。
补充维生素C，多吃木瓜可以使皮肤变白，不只是脸哦！
用珍珠粉加峰蜜做面膜
最简单、最便宜、最安全、最有效的方法是每天坚持用淘米水洗脸。
