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备孕前准备男性需注意,不想再生个女儿了呢,这有什么饮食上要注意的?
其实备孕前作为男性也需要吃叶酸,男性如果叶酸含量不足可能会导致精子质量比较差的,并且要养成良好的作息以及饮食习惯,需要戒烟戒酒戒饮料。