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成人大便三天一次正常吗?如果不正常,该怎么办?谢谢各位。
不正常的,最好是每天一次的!平常一有便意,就赶紧去解决,不要憋着!水果是要吃一点的!特别是那些熟透的香蕉!还有多喝蜂蜜,这些都有利于清肠,然后排便!