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有时候午睡的时候浑身不能动弹,但是好像又是醒的。这到底是怎莫回事呢?
不用害怕,这不是睡眠姿态不好造成的。大脑控制睡眠有几个不同的部位,控制觉醒的中枢已经清醒,而控制肌肉运动的中枢没醒。就会出现这种现象。多见于过度劳累时,也就是说你没醒透。安静的躺着,过一会自己恢复。
我以前也有过,2次,,好可怕哦,,,感觉好象真的有人压住我一样,
是呀,这些情况我也有过,明明感觉自己醒着的了,但又起不来,特别有的时候想叫旁边的人,可又说不出话来.好痛苦了.想想那样的感觉真后怕.
听说过。其实这是一种生理现象,产生的原因是睡姿是合理造成的。只要你调理睡眠姿态、养成良好的睡眠习惯,这种情况就不会了。