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特爱吃酸奶,可又是凉的,如果吃了是不是有影响??
完全可以用
月经期喝酸奶是没问题的,但是喝凉的就不好了。不只在月经期在前后一个星期内都要少吃凉东西。因为女人本身就属偏阴体质,月经期身体抵抗力最弱,这时吃凉的,会令血管受凉收缩,引起月经过多或有血块等,时间长了会造成宫冷会痛经、不易怀孕等等,所以忍一下,尽量不要吃凉的。
对呀,不要可冷冻的就行了,这个季节,喝室温的没关系
把酸奶从冰箱里拿出来放置一会儿,入口不感到冰凉就可以了。