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椰菜花怎么治

糖尿病能不能吃菜花？ 

糖尿病能不能吃菜花？
1*** | 2013-10-05 20:46:13

好评回答

2013-10-05 22:26:51
东*** |2013-10-05 22:26:51 804 459 评论 
菜花。其脂肪含量低、膳食纤维含量高，非常适合高血脂人群食用。此外它还含有多种微量营养素，对抵御癌症发挥了强效作用。『健悦坊 』糖尿病健康生活馆营养师提醒：需要注意的是，菜花含有的维生素是水溶性的，所以为了避免营养成分流失，最佳的烹饪方法是：避免用刀切改用手撕；避免长时间炖煮，而要用旺火煸炒、或蒸熟。
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其他答案（共3个回答）

    2013-10-05 21:30:11 
  • 可以的
    飞*** | 2013-10-05 21:30:11 773 467 评论
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    • 2013-10-05 20:52:15 
  • 能
    h*** | 2013-10-05 20:52:15 774 467 评论
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    • 2013-10-05 20:49:56 
  • 可以。的
    l*** | 2013-10-05 20:49:56 772 467 评论
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