高分悬赏:椎间盘突出

我同事的方法：公园里那种高的横杆子，每天去吊20分钟，双手上拉杆，全身保持直线，所以要找个高点的。或者门框也可以。他说很有用，你试试吧~~还有，最好吃素，不要吃荤腥~~

必须绝对卧床休息至少3周。可应用消炎镇痛药物。

学习像小婴儿那样爬行，减少椎间压力，从而减缓疼痛，长期坚持症状会有明显的改善，另外可以学习一下五禽戏，是一种古人锻炼身体的运动。

利用等离子产生的离子体能量，打断突出的髓核组织分子键，在40℃低温下分解→汽化→消融→收缩→固化髓核组织的胶原纤维，使椎间盘内压降低，达到椎间盘总体积缩小，从而使临床症状得到迅速缓解。

我给你个回答是你每天到地里劳动半个小时，你半年后就会好的。

不让答 短消息

建议内科治疗，无效才考虑手术治疗

你好。看了你的诊断报告，想谈一下对报告的理解。一、腰椎退行性改变是专业术语，又称为骨质增生，俗称骨刺。正常发生年龄段45岁。二、腰椎4|5椎间盘膨出、腰5|骶椎s1椎间盘后突相应椎管狭窄。椎间盘膨出及突出的原因有二；椎间盘为纤维性软环垫，对人体椎骨能抗震减压，如上身长期承载过重压力使椎间盘失去弹性而膨出，一旦破裂就是突出。椎间盘后突应该理解为在腰椎错位条件下使椎管狭窄，挤压神经而产生疼痛。只有将错...

你好。看了你的诊断报告，想谈一下对报告的理解。一、腰椎退行性改变是专业术语，又称为骨质增生，俗称骨刺。正常发生年龄段45岁。二、腰椎4|5椎间盘膨出、腰5|骶椎s1椎间盘后突相应椎管狭窄。椎间盘膨出及突出的原因有二；椎间盘为纤维性软环垫，对人体椎骨能抗震减压，如上身长期承载过重压力使椎间盘失去弹性而膨出，一旦破裂就是突出。椎间盘后突应该理解为在腰椎错位条件下使椎管狭窄，挤压神经而产生疼痛。只有将错位矫正才能缓解或消除疼痛。入住在北京我可以帮你治疗。

治疗上首先应明确有无手术指征：腰椎管狭窄症的手术指征可以大体归纳为1、经过正规保守治疗无效，症状持续时间较长3-6个月以上的；因为有一部分椎管狭窄患者症状在6个月以内可以自行缓解。2、进行性神经损害如出现下肢肌力进行性下降，进行性行走距离缩短;3、患者认为症状对生活质量有明显影响，有手术愿望的。

影像学检查诊断明确，腰椎4、5、腰5、骶椎1椎间盘突出，伴椎管狭窄，看来比较严重，只有考虑手术治疗。