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腰背肌筋膜炎应该怎么办呀?还能治好吗?这样真的很难受啊
筋膜炎可以进行适当的锻炼,还有要注意休息。 筋膜炎系指由寒冷、潮湿、急性和慢性劳损等原因引起腰背部筋膜、肌肉出现水肿、缺血、渗出及纤维-性-病-变的一类疾病。 如果疼痛很是厉害的话,就要选择中医慢慢的调养。筋膜膏不错,用生姜擦拭之后即可。 平常一定要注意防寒防潮。可以在平常适当的锻炼一下腰部肌肉,这样还是不错的。 注意不要累着。