失眠症吃什么食物好?
最近有点失眠,但又不想吃药,听说有些食物可以治疗失眠,谁能给点建议!
豆类制品有助于睡眠
清***
2012-08-14 13:06:38
问:内火大的人多吃什么食物比较好脾气
答:五种“去火”食疗法 人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果。 一、...详情>>
问:失眠吃什么食物好
答: 一:食醋解除失眠症:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。 二:糖水解除失眠症:若因烦躁发怒而...详情>>
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