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和 养 堂 夏 季 养 生 之 法

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和 养 堂 夏 季 养 生 之 法

看和养堂的节目中说道,夏季养生要调整好情绪和心理状态,否则会引起肝火之症。是这样吗?

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  • 2012-08-06 13:36:55
    夏季情绪紧张、低落、忧郁都会引起肝火,如果不能很好的调节心情,肝火和心火会相互影响,出现恶性循环。还会引起像食欲不振,嗜睡,烦躁,耳鸣等症状。轻松、愉快等良好的情绪和心理状态是夏天人们最需要的,平时可以多吃一些清火气的食物

    漫***

    2012-08-06 13:36:55

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