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颈椎病怎样自我治疗 

我今年25岁 经常上网坐姿不正确
现在明显感觉头部供血不足
颈椎发硬
天天晕沉沉的
记忆力减退
我应该怎样自我治疗加上辅助治疗能缓解呢？
这个能痊愈吗
秋*** | 2012-07-27 10:36:40

好评回答

2012-07-27 10:41:34
s*** |2012-07-27 10:41:34 48 25 评论 
平时多抬头 多旋转颈部 多活动肩背部和腰部
可打羽毛球或篮球  还有游泳
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其他答案（共1个回答）

    2012-07-27 10:52:11 
  • 繁体鳯会写吧，用脑袋写这个字。
    w*** | 2012-07-27 10:52:11 49 30 评论
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