瑜伽的的理论和中医养生有相似之处吗？

好似没有这样对比分析过，我觉得二者有些许相似也有区别．
瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。可见瑜伽是一种运动体系，和中国的气功有类似之处．中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。
相似点：都要求通过某中努力达到身心平衡，舒适状态．
区别点：瑜伽通过运动提升意识达到平衡，更强调和侧重达到心理的平衡宁静．...

好似没有这样对比分析过，我觉得二者有些许相似也有区别．
瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。可见瑜伽是一种运动体系，和中国的气功有类似之处．中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。
相似点：都要求通过某中努力达到身心平衡，舒适状态．
区别点：瑜伽通过运动提升意识达到平衡，更强调和侧重达到心理的平衡宁静．中医养生通过各种方法达到生理和心理的平衡，侧重生理机能的平衡，起到增强体质、预防疾病、延年益寿的作用．