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有关金针菇的疑问

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有关金针菇的疑问

金针菇是不是难以消化？怎么进去怎么出来？？？

1***
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    2012-06-17 16:18:13 
  • 金针菇纤维含量比较高，所以不容易消化，不充分咀嚼的话是很难消化。尤其是老年人，要少吃。
最好是剁碎了，来煮汤或者是放在肉丸子里。
食用时仔细咀嚼。
但金针菇含有丰富的营养物质，不要放弃它。

    小***

    2012-06-17 16:18:13

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