首先，海豚跳有自行车有关，如果是街车那就简单了。这个动作和力道有关，抬起前轮时要用力在半空中时车头往前推。其实就是车头要抬的高。再用力往外推就行，和车子的重量也有关系的。就要看LZ你的力量了，我力气一般 学的时候用了一个星期。主要是要有人专业指导。
最好去找车店里玩车的人之类的。记住，重心要把握准！ 1。首先以比较慢的速度前进,当你要越过障碍时，保持你的重心在自行车的前端上方,并且准备突然发力。 2。现在将你的重心由前方突然转移到自行车后部,这是迅速而连贯的一体完成的动作。就象进行后轮滑行的起始动作一样。
3。此时你的前轮已经被提高,将车把拉近大腿使达到达到你想要越过障碍边缘的高度,然后将把车把推离你,你的后车轮势必会凌空,你要尝试"向上趋势"。 这个动作就是"Donkey Kick"必须经过许多实践才可以体会到。 4。现在你是在障碍上空，尽量使你的后轮先落地。
这是为了较好的吸震，它保护你的手腕免于受伤。 你要找到这样的感觉: 发现当你骑在车上着地时,你必须向下蹲伏。这是用你身体吸收震动并到达和稳定你自己的习惯性动作。当努力越过大的障碍或者跳跃上大的障碍时，使用这种技术是最好的。而对更大的高度来说，仅仅夸大这样的动作就可以了。
另说明一点，拉车把至贴近身体这个环节中，接触点是大腿前侧，不是往胸前拉，这样才能产生一个反作用力把身体拉向空中，向前上方腾空。 如果往胸前拉，拉车把的动作就仅仅是拉的动作，而没有创造反作用力使身体向上走，人、车整体就不会上升到理想的高度。
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答：你所说的技术动作是上台阶还是兔跳？上台阶的话，需要放慢车速，在前轮接近障碍物时身体后拉，抬起前轮，紧跟着身体前窜，依靠身体的惯性将车后轮带上障碍物，避免让后轮硬...详情>>
