缺钾造成的食量大增是什么原因，求专家解决

缺钾是因为体内钾离子浓度低，钾离子通过尿液、汗液、排泄等方式排出，其特点是多吃多排、少吃少排、不吃也排。因此，我们要注意补充钾。缺钾的症状是心律失常。人体缺钾的主要症状是：心跳过速且心率不齐，肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压、精神错乱、以及心理冷淡。 
而且钾离子有维持细胞渗透压，维持心肌舒张，保持心肌正常兴奋性等重要作用。 
吸收来源: 
肉类,牛奶,乳酪 
新鲜蔬果,橘子...

缺钾是因为体内钾离子浓度低，钾离子通过尿液、汗液、排泄等方式排出，其特点是多吃多排、少吃少排、不吃也排。因此，我们要注意补充钾。缺钾的症状是心律失常。人体缺钾的主要症状是：心跳过速且心率不齐，肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压、精神错乱、以及心理冷淡。 
而且钾离子有维持细胞渗透压，维持心肌舒张，保持心肌正常兴奋性等重要作用。 
吸收来源: 
肉类,牛奶,乳酪 
新鲜蔬果,橘子,葡萄乾,马铃薯,香蕉,冬瓜 
以香蕉的含钾量最多. 



钾建议摄取量: 
钾的摄取不宜过量否则会造成钠的流失与不足. 
长期服用抗生素,利尿剂者,盐分摄取过高者,都必须多摄取钾. 


蔬菜和水果中有丰富的钾离子。