糖尿病人能吃菠菜？

糖尿病人能吃菠菜吗

小*** | 2016-08-08 17:27:07

全部答案（共2个回答）

你好！根据你的描述患有糖尿病是可以吃菠菜的，建议每日主食量不超过六两。    多吃青菜如芹菜，菠菜，苦瓜，洋葱等，适当增加运动量，坚持药物治疗。

朱*** | 2016-08-08 17:27:07 32 13 评论

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二型糖尿病饮食上要控制总能量的摄入，主要是主食的摄入    菠菜主要含维生素，叶酸、纤维等，二型糖尿病是可以吃的。但由于菠菜带点涩味且含草酸，建议不要烫或炒太久，产生草酸，不宜与含钙食物同时食用。谢谢

P*** | 2016-08-08 17:27:07 35 13 评论

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