瑞士位于中欧的南部，四周为其他国家所包围，北面是德国，西面是法国，南临意大 利，东接奥地利与列支敦士登，面积比荷兰略大，只有41293万平方公里。瑞士东西长 348公里，南北距220公里。瑞士人口有720万，首都是伯恩或称伯尔尼（Berne),总共 有26个州（Canton),最大的一州是格劳宝登（Graubunden)，面积达7106平方公里，最 小的一州是巴赛尔一史达特（Basel-Stadt)，面积只有37平方公里。
人口最多的一州是苏 黎世（Zurich)，达 120 万。 瑞士有世界花园之称，国土大部份位于阿尔卑斯山区，最高点是瓦莱州（Valais)的 杜富尔峰（Dufourspitze)，是罗莎峰（MonteRosa)的最高峰，海拔达4,634米，最低点 是提契诺（Ticino)的玛芝奥湖（Lake Maggiore)，海拔199米。
全国约分为三个地区，从 沙夫豪森（Schaffhausen)至日内瓦（Geneve)划一条线的西北称为侏罗山区（Jura),侏 罗山长780公里，是被风雨所侵蚀的石灰岩山体，山势慑人。由圣加仑（St。 Gallen)、楚 格（Zug)、琉森（Luzern)、图恩（Thun)、韦维（Vevey)连成一线以西的地方至侏罗山 脚，称为中部高地（Mittelland)。
这里是阿尔卑斯山的山脚，是河流与湖泊的聚集地，从 东北起计的大湖有博登湖（Bodensee)、韦仑湖（Walensee)、苏黎世湖（Zurichsee)、韦拿 威尔德史塔达湖（VierwaldstatterSee)又称琉森湖、布仑斯湖（BrienzerSee)、图恩湖 (Thuner See)、蕾梦湖（Lac Leman)又称日内瓦湖（Lac de Geneve)，在侏罗山脚还有比 尔湖（BielerSee)、纳沙泰尔湖（LacDeNeuchatel)。
这里是瑞士大城市的集中地，因景 色怡人，也是瑞士主要的旅游区。中部高地以东，或是东南方便是阿尔卑斯山区、隆河 (River Rhone)及莱茵河（River Rhine)，流经此地，造成两大谷地。隆河发源于安德马特 (Andermatt)附近的阿尔卑斯山区，滚滚向西南流，在马迪尼（Martigny)折向北流人蕾 梦湖，再由日内瓦流入法国，而瑞士最高的山峰均在瓦莱州山区，名峰如罗莎峰、马特洪 峰（Matterhon)均在此区。
莱茵河也是发源于安德马特以东的山区，在库尔附近折向北 流人博登湖，再流入德国。因河（River Inn)是多瑙河的支流，发源于圣莫里茨附近的山 区，形成了恩加丁谷（Engadine Valley)。而提契诺河（River Ticino),则由安德马特发 源，流入玛芝奥湖（Lake Maggiore)。
阿尔卑斯山区有深度的峡谷、巍峨的雪峰、迷人的 湖泊、慑人的冰川、蒂造出瑞士最迷人的高山景色，也提供不少冬季活动的场所。
答：新的趋势是，继一些吸引人的假期之后，出现了一些“健康假期”--包括温泉浴场、健康农场，美容与健身等等，这些健康活动可以被集中在一个宾馆或一组商业机构中进行详情>>
