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我近两年白头发增多,尤其是两鬓大多数白发,前额也很多。又不敢多染,有什么办法能治好白发吗?
精神放松很重要如果某段时间、精神上过于紧张、焦虑、会导致大脑中儿茶酚胺释放增加、使酪氨酸酶活性减少、从而影响黑色素的代谢、使头发中的黑色素合成减少。多吃些对白发变黑有用的食物,像是维生素B族、微量元素含量高的食物。