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生过小孩怎样让阴道变得不松弛？ 

生过小孩怎样让阴道变得不松弛?
全*** | 2016-12-17 10:16:59

全部答案（共2个回答）

    2016-12-17 10:16:59 
  • 你好，顺产的妈妈在生育过后可能出现阴道松弛的情况，一般生育过后阴道会慢慢恢复。但是，可能恢复不到以前没有生孩子的情况可以通过“收肛提气”方法 .“中断排尿”法 .“走路训练法”锻炼缩阴。
    小*** | 2016-12-17 10:16:59 69 33 评论
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    • 2016-12-17 10:16:59 
  • 运动疗 法 做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十 五分钟为宜。
    刘*** | 2016-12-17 10:16:59 72 33 评论
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