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预防血糖高平时吃什么东西?怎么保健的?
高血糖人的饮食是按照原则,没有特定某种食物特别有益,通常说的凉瓜、南瓜、蔬菜、秋葵等等有益,都是一些进食后对血糖影响不大的食物,但是高血糖的饮食是需要均衡,配合多种营养素,结合适当的运动,健康的生活习惯,平时还可以服用一些伊能启元胶囊,这款产品在欧美畅销6年,效果也挺不错的