维生素D缺乏症的主要表现有哪些啊，最近小孩子夜里睡觉总是不踏实，有点担心是不是缺维生素D了。

维生素D缺乏症的主要表现有很多，像你说的夜里睡觉不踏实就是其中比较轻的情况，还有的孩子会出现夜哭、盗汗，严重的甚至还会有X型腿、O型腿、佝偻症、鸡胸等等情况。其实小孩子建议是要从小补充维生素D的，而且目前是建议一直吃到青少年时期，因为小孩子的身高发育、牙齿发育等都是需要维生素D的帮助的。像我家小孩就是一直在吃双鲸的维生素D，每天一颗很方便，现在5岁了天天已经养成了习惯每天早上吃完早饭就来一颗。双鲸...

维生素D缺乏症的主要表现有很多，像你说的夜里睡觉不踏实就是其中比较轻的情况，还有的孩子会出现夜哭、盗汗，严重的甚至还会有X型腿、O型腿、佝偻症、鸡胸等等情况。其实小孩子建议是要从小补充维生素D的，而且目前是建议一直吃到青少年时期，因为小孩子的身高发育、牙齿发育等都是需要维生素D的帮助的。像我家小孩就是一直在吃双鲸的维生素D，每天一颗很方便，现在5岁了天天已经养成了习惯每天早上吃完早饭就来一颗。双鲸的维生素D保存起来也很方便，是胶囊型的，不会像很多滴剂那样需要反复打开包装导致频繁接触空气氧化失效。建议如果你家小孩有维生素D缺乏症的主要表现可以尽早给他补充起来维生素D哦。